今日は、日頃の運動不足解消の為にヨガ体験に行って来ました。
こちらのヨガは種類がたくさんあって今日、私は骨盤矯正ヨガを体験させていただいたのですが
患者様へのお話のヒントにもなりそうなヨガ体験でした。
それと…自分の運動不足を痛感致しました~_~;
これこら続けてみよかなって思います(^-^)/
大谷鍼灸整骨院
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