枕による首の痛み
合わない枕を使っていると
首を痛める原因にもなります。
首の形状によっては
低反発枕でも
自分に合ってない枕を
使い続けていると
首を痛めてしまいます。
上向きでも、横向きでも
横から家族にでも
見てもらって
(一人の場合は鏡を見ながら)
枕をして首が平行になり
スムーズな寝返りが出来る枕の高さ、形状が大切です。
私も色々、枕を買って
合う枕を探しましたが
合わない枕をすると
寝違えを起こしてしまい
結局、座布団を
枕代わりして寝るのが
一番合っていました(^_^;)
首が痛い方、寝違えを良く
起こす方
枕を見直して見るのも
ひとつかもしれません。
大谷鍼灸整骨院
http://otani-seikotsu.hp4u.jp/
☆痛みでお悩みの方！
ぜひ、ご相談下さい
はり・きゅう・整体
骨盤矯正・ 姿勢矯正
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鍼灸師歴35年
体の事を知り尽くした
安心、安全
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地域に密着して
開業23年
★首、肩、腰、股関節、膝、等の 痛みでお悩みの方
★他の治療院や整形外科で治らなかった方
★交通事故専門施術、サポートで早期解決、回復
大谷鍼灸整骨院
http://otani-seikotsu.hp4u.jp/
大阪府堺市西区津久野町2-3-33
(津久野駅から4分)
TEL 0722720358
腰痛、四十肩、五十肩、膝痛、股関節痛、産後ケア、骨盤矯正、交通事故専門施術、 スポーツ障害、美顔鍼、不定愁訴、など痛みでお悩みの方
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2014-06-12 02:05:01
腰痛
腰痛は治療だけではなく
患者さんと一体になって
改善して行く事が大切です。
ご自宅で、ストレッチをすると効果が全然違って来ます。
それも、正しいストレッチでないと。
院長は、腰痛に効果のある
ストレッチを
丁寧に教えて下さいます。
そして、正しいストレッチが出来ているか
チェックしてくれます。
そして、多くの患者さんに喜んでいただいています(^-^)/
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腰痛は治療だけではなく
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ご自宅で、ストレッチをすると効果が全然違って来ます。
それも、正しいストレッチでないと。
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2014-06-06 15:47:03
昨日は月一回の鍼実技の
勉強会に行って来ました。
新しい発見が、たくさんあり
とても勉強になりました。
大阪の福島での勉強会なので
帰りは遅くなりますが(*^o^*)
私にとって、とても貴重な時間です。
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勉強会に行って来ました。
新しい発見が、たくさんあり
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大阪の福島での勉強会なので
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2014-05-29 10:53:01
今日は、東洋はり医学会の勉強会に行って
鍼の勉強に行って来ました。
鍼の勉強は、一生勉強だと
思います。
治療家の先生方に沢山の事を教えていただきました。
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鍼の勉強は、一生勉強だと
思います。
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★他の治療院や整形外科で治らなかった方
★交通事故専門施術、サポートで早期解決、回復
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2014-05-18 23:03:02
腰痛
昨日は親戚の法事の後、
横座りで長い間座っていたら
腰に痛みが…
帰り車で運転して
家に着き椅子から
立ち上がろうとしたら
痛くて歩けない(￣◇￣;)
先生に鍼を入れてもらったら
あの痛みもどこえやら♪
有難い事です！
鍼って凄い
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昨日は親戚の法事の後、
横座りで長い間座っていたら
腰に痛みが…
帰り車で運転して
家に着き椅子から
立ち上がろうとしたら
痛くて歩けない(￣◇￣;)
先生に鍼を入れてもらったら
あの痛みもどこえやら♪
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2014-04-30 17:31:01
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