今日も爽やかで良いお天気ですね♪
近畿では平年で6月7日が梅雨入で7月21日が梅雨明けだそうです。

梅雨は体に湿をためやすくなり体調を壊しやすくなります。
適度な運動、冷たいものをとりすぎない
生野菜、脂っこいもの、甘いものを
取りすぎない事が脾、胃を痛めず
湿度が多い日本では良いそうです。

皆様、体調に気をつけてお過ごし下さい(^-^)/


大谷鍼灸整骨院
http://otani-seikotsu.hp4u.jp/

大阪府堺市西区津久野町2-3-33
(津久野駅から4分)
TEL 0722720358

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