梅雨の時期の「湿邪」に良い食べ物です。

★身体を温め、気を巡らせ汗などで湿を乾燥させる食
べ物

生姜、ネギ、三つ葉、みょうが、パセリなど

が良いようです。

梅雨の時期は食べ物に気をつけて健康を保ちたいですね。