昨日の続きです
梅雨の時期の「湿邪」に
良い食べ物です。

★余分な湿（水分）を尿などで排泄する食べ物

豆類(赤小豆、黒豆、大豆
そら豆、枝豆、グリーンピース緑豆など)
豆乳、とうもろこし、はと麦冬瓜(＆皮)
鯉、鮒、白魚(シラス) 、ハモ、すずきなど

が、良いそうです(^-^)/

大谷鍼灸整骨院
http://otani-seikotsu.hp4u.jp/

大阪府堺市西区津久野町2-3-33
(津久野駅から4分)
TEL 0722720358

★首、肩、腰、股関節、膝、等の痛みでお悩みの方
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